anbefaler for en fin kveld...

Hei p dere! Lenge siden...n igjen. hehe :P

h, n har jeg det godt! Har nettopp hatt en minispa session hjemme hos meg etter en liten treningskt og en laaaang, heit dag.
Anbefaler alle gjre det samme som har hat lange dager. For det om dere fler at dere ikke orker noe mer enn ligge p sofaen.. jeg kjenner igjen den! Dropp den tanken, sett p noe musikk med mye fart i som dere digger og tenk positivt! Det er en dag i morgen ogs ;) Og den dagen kan bli s mye bedre se frem til dersom man er godt forberedt allerede i dag og fler seg fresh og fin :) Skal avslutte "hjemmespaet" mitt med noe frukt. Kroppen vil ha gode ting bde utenfor OG innenfor.

S n sitter jeg her glad som en fisk. Og oppskriften var enkel;
-kommet hjem med frisk frukt
-slappet av en time
-satte p den musikken jeg digger, noe av det med fart i for f i gang energien
-litt styrketrening (fr i gang pulsen s man vkner mer enn det man gjorde da man satt p musikken)
-frisk dusj med lunket vann, skrubbet ansikt og kropp (med to forskjellige tilpasset skrubber) +
-smurt hele kroppen med deilig duftende fuktighetskrem med aprikoslukt
-spiser frukt og fortsetter hre p musikk
....og koser meg ;)


Ha en fin dag da, alle luringer!
Xoxo Julie ;)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits